沒錯，這就是志愿者們每天豐富多彩的日常。他們不能在實驗期間的任何一天睡一個懶覺。志愿者們作為實驗操作者又作為實驗對象，需要對自身取樣，從頭發絲、鼻腔、唾液、指甲到尿液糞便，還要定期完成心理上和生理上的測量，每個人都是強大的數據庫，從內到外都是數據基礎。作為實驗對象要做的，就是保持最佳的身體狀態，呈現最真實的自己。很多事情要重復做幾百次。

　　總結下來，艙內的24小時主要分為科研、日常工作和生活三部分。

　　科研部分，他們一周要填3次問卷（每次兩個），取樣三次（唾液/尿/便）；150天中，再加上其它的問卷，總量至少填130份。

　　體重、體溫、血壓與血氧飽和度等健康指標是每天測量的，除體重外，都是早晚各測一次且準確記錄在冊，150天共計測300次。

　　植物與水取樣，150天至少21次。

　　工作部分，例如，根據植物栽培制度（按照一定時間間隔分批種植），每隔幾天就要重復一次。如小麥，每周就要收獲3次（每次2㎡小麥的收割、剪穗和播種）；150天中，重復“收割、剪穗和播種”這一流程64次。

　　其他的工作亦是如此，如艦長劉光輝每天都要處理尿液，150天重復150次；健康管理員王偉每周要對志愿者健康取樣所用耗材分裝成袋且寫上編號，150天中重復這一流程63次；艙Ⅱ負責人褚正佩每天都要循環營養液，150天重復150次。

　　生活上， 每天都是一樣的流程，吃飯、娛樂、自由時間、休息。沒有廣闊的空間活動，沒有足夠多項目娛樂，每天見到的都是一樣的人。四個人的生活又是有趣的，生活在“同一屋檐下”，一塊勞作，一起吃飯，相互拍照，如同四個“親兄妹”。

　　長時間的形影不離，談話內容再豐富，也會不自覺地重復一些。有時一個笑話被說了3遍，最后大家笑的不是笑話而是這個重復。好多次對話，說了幾句才發現剛剛講過，然后大家又哈哈大笑了。

　　第二階段還進行了遮窗實驗。“月宮365”計劃目前已完成為期6周的遮窗實驗，4名志愿者完成兩階段遮窗實驗：3周無自然光無外部景觀實驗，3周有自然光無外部景觀實驗。在此期間，他們的新陳代謝、激素水平、睡眠、心率、體溫、情緒、行為等各項生理和心理數據被記錄下來。本次全密閉實驗開展了腸道菌群、晝夜節律、園藝療法、情緒與行為等系列研究，獲取了大量生理和心理健康數據。

　　此前曾完成第一階段為期60天實驗的1組志愿者劉慧、劉佃磊、胡靜斐、高寒在國旗下宣誓，并在現場全體人員的共同祝福下再次進入實驗艙內，將完成第三階段為期105天的實驗。

　　按照實驗規劃，在接下來為期105天的第三階段實驗中，志愿者除日常工作之外，還需要針對各種突發故障進行研究，以進一步測試“月宮一號”的耐沖擊性，深挖其發展潛力。

　　劉紅教授透露，此次“月宮365”實驗結束后，將積極爭取我國月球/火星探測器的搭載機會和資源，在月面/火星表面開展小型生物再生生命保障系統試驗，通過與地面平行試驗的對比分析，獲得地面大型系統模擬結果的矯正參數，為未來將地面大型有人生物再生生命保障系統實驗研究獲得的設計運行參數應用于月球/火星奠定基礎。