原標題：什么是“藍光危害”？顯示器一定要過濾藍光嗎？

　　現代人每天都有很長的時間面對著顯示器，所以如何護眼也成了大家關注的重點，其中常見的是顯示器的濾藍光功能。那么有必要為了濾藍光功能加錢嗎？

　　“藍光危害”主要和顯示器背光光源從CCFL過渡到LED有關。因為顯示器內的主要藍光來源于背光光源，白色背光LED是通過高能短波的藍光LED晶片激發熒光粉產生黃色光，然后黃、藍光一起從LED中射出復合生成為白光，由此會帶來藍光過量的問題。

　　一般過濾藍光有兩種方式，一種是從軟件層面，降低顯示畫面中的藍色成分，可以降低背光中的藍光，但是會導致顯示畫面明顯偏黃，如果你的顯示器控制窗口中有“一鍵切換至濾藍光”功能的話，基本采用的是這種方式，另外通過第三方軟件也可以起到類似的效果。

　　另一種則是通過改變色溫來減少屏幕上的藍色光，因為暖白LED光譜比冷白LED光譜的藍光量要低，所以在硬件上改變背光光源也是一種方法。

　　很多用戶對藍光的疑問在于，400——450nm的高能短波藍光真的會對視力造成不可逆的損傷嗎？雖然沒有得到臨床的證實，但是類似的藍光實驗在鼠、兔、猴等動物身上證明有害，所以在選擇產品的時候還是要結合一下自己的使用環境，如果每天看顯示器的時間較長，那還是選擇具有濾藍光的顯示器更好一些。

　　需要注意的是，高亮度和長用眼時間對視力造成的危害更嚴重，也得到了證實，如果購買了一臺濾藍光顯示器，就可以不注意適當用眼了，那還不如不用濾藍光顯示器。

　　此外，除了科學用眼，合理控制觀看顯示器的時間外，適時降低顯示器的亮度和對比度，打造照明環境一致的使用環境也是必須的，把濾藍光和多種護眼措施結合起來，才能更好地保護我們的視力。