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以下關(guān)于抱頭式仰臥起坐說法正確的是 螞蟻莊園今日答案12月28日早知道

2021-12-27 22:46來源:今日頭條編輯:毛青青

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  1.以下關(guān)于“抱頭式”仰臥起坐,說法正確的是

  答案:容易引發(fā)運動損傷

  2.答案解析

  我們的頸椎正常生理彎曲是向前突的,但如果說我們按壓后腦往前使勁按的時候,他的頸椎就是屈曲狀態(tài),從側(cè)方看就是一個C字形。

  這種姿勢加上一個力量,就是說它在有一個力量的時候,頸椎的椎間盤它的后方的壓力就會增加。如果一次兩次沒關(guān)系,但如果頻率很高這種次數(shù)多了,就會對頸椎的椎間盤造成影響。

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