螞蟻莊園抱頭式仰臥起坐容易引起什么 今日螞蟻莊園答案12.28
2021-12-28 18:50來源：今日頭條編輯：毛青青
原標題：螞蟻莊園抱頭式仰臥起坐容易引起什么 今日螞蟻莊園答案12.28
螞蟻莊園抱頭式仰臥起坐容易引起什么？這是支付寶中螞蟻莊園玩法12月28日小課堂的問題，答對即可獲得一份180g小雞寶寶飼料作為獎勵。那么接下來就讓我們一起了解一下12月28日螞蟻莊園的正確答案吧！
1.以下關于“抱頭式”仰臥起坐說法正確的是
容易引發運動損傷
能鍛煉腹肌很安全
2.正確答案：容易引發運動損傷
3.答案解析：
我們的頸椎正常生理彎曲是向前突的，但如果說我們按壓后腦往前使勁按的時候，他的頸椎就是屈曲狀態，從側方看就是一個C字形。
這種姿勢加上一個力量，就是說它在有一個力量的時候，頸椎的椎間盤它的后方的壓力就會增加。如果一次兩次沒關系，但如果頻率很高這種次數多了，就會對頸椎的椎間盤造成影響。
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