不少人習(xí)慣少食多餐認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實(shí)上 螞蟻莊園4.26答案搶先知
原標(biāo)題:不少人習(xí)慣少食多餐認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實(shí)上 螞蟻莊園4.26答案搶先知
在支付寶螞蟻莊園每日一題中,2022年4月26日的問(wèn)題是問(wèn)“不少人習(xí)慣少食多餐認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實(shí)上”,少食多餐可以養(yǎng)胃嗎,該問(wèn)題正確答案是什么呢,下面就和小編一起來(lái)看看吧!

問(wèn)題:不少人習(xí)慣少食多餐,認(rèn)為能養(yǎng)胃,事實(shí)上?
選項(xiàng):不適用于所有人、確實(shí)如此
答案:不適用于所有人,據(jù)相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),少食多餐其實(shí)并不能養(yǎng)胃,這是一種錯(cuò)誤的養(yǎng)胃方式。少食多餐會(huì)導(dǎo)致正常的進(jìn)食規(guī)律被打亂,從而讓胃酸在不該分泌的時(shí)候分泌,引發(fā)紊亂,傷害到胃黏膜。少食多餐對(duì)于老年人、糖尿病人來(lái)說(shuō)是使用的,因?yàn)檫@類人群消化功能較弱,一次性吃得太多不利于消化,所以可以采用這種少食多餐的進(jìn)食方式,每頓吃得少一點(diǎn),適當(dāng)增加吃飯的次數(shù),這樣不至于身體吸收不到足夠的營(yíng)養(yǎng),也可以減輕腸胃負(fù)擔(dān)。

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