以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量 螞蟻莊園5.19答案呈上
2022-05-18 22:58來源：卡飯網編輯：時寒峰
原標題：以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量 螞蟻莊園5.19答案呈上
在支付寶螞蟻莊園每日一題中，2022年5月19日的問題是問“小雞寶寶考考你，以下哪個部位的肌肉屬于健身常練的核心力量”，哪個部位的肌肉是常練的核心力量，下面就和小編一起來看看吧！
問題：小雞寶寶考考你：以下哪個部位的肌肉，屬于健身常練的“核心力量”？
選項：臀部、小臂
答案：臀部，核心肌群，指的是位于腹部前后環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的重要肌肉群，腹橫肌、骨盆底肌群以及下背肌這一區域。核心肌群主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和豎脊肌等組成的肌肉群，嚴格來說肩關節也是我們核心肌群，臀部，骨盆底和肩胛骨也可以看做我們核心肌群。
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