原標題：科學健身從數據開始，佳明 Forerunner 955手表體驗來了

　　體育運動領域近些年不斷的發展，離不開科技的發展。隨著人們對于身體各項指標的掌握，可以幫助我們更好的了解身體狀態，更有針對性的作出訓練。無論是爭取更好的成績，還是減少傷病、獲得更健康的身體，在訓練中加入科技產品都是十分有效的方法。

　　如今，隨著傳感器芯片的小型化，在一塊腕表上就可以集成心率血氧采集及計算的功能。此次鈦媒體App給大家帶來的這款佳明 Forerunner 955，就是一款針對專業運動而設計的健身智能手表，接下來我們就一起了解一下。

　　外觀設計

　　手表正面

　　此次我們拿到的是佳明Forerunner 955標準版（還有一個太陽能版本），采用1.3英寸原型屏幕，260×260分辨率，相比前一代的佳明Forerunner 945，屏幕尺寸更大、分辨率更高，增加了觸屏操作功能、支持多頻定位。

　　手表背面

　　手表背部，心率血氧傳感器位于中央，右側金屬觸點為充電線接口。續航能力上，佳明 Forerunner 955在智能模式下約15天，GPS+音樂約10小時，單獨GPS約49小時。

　　手表側面

　　手表側面，傳統的物理按鍵再加入觸摸功能后仍得以保留，這一點對于戴手套操作比較友好。

　　表扣細節

　　佳明 Forerunner 955的表帶為橡膠材質，表扣為金屬材質，日常使用比較好打理，簡單水沖即可。

　　整體佩戴舒適

　　重量方面，佳明 Forerunner 955僅重53g，日常佩戴不會有負擔。得益于不錯的人體工學和表帶的彈性設計，佩戴時緊貼皮膚但是并不會有壓迫感，可以說是非常舒服。

　　試用體驗

　　支持連接外部功率計

　　近年來，隨著電子設備的不斷發展，科學訓練從職業運動員級別專屬，逐漸下放到普羅大眾。如今圍繞功率、心率的訓練，成為了騎行圈的主流。佳明 Forerunner 955本身自帶心率功能，也支持連接外部的功率計設備，可以更好地通過數據指導我們進行科學運動。

　　騎行測試中

　　表顯數據

　　目前仍處于疫情期間，相對而言，騎行算是比較安全的運動方式。筆者延北京長安街進行了一次常規強度的騎行，佩戴佳明 Forerunner 955進行體驗。

　　速度數據

　　心率數據

　　功率數據

　　佳明 Forerunner 955可以記錄整個運動過程中的速度、功率、心率數據，從這些數據里我們可以對運動進行復盤。

　　像是此次騎行筆者就比較休閑，前半程直到團騎的出發點，速度、心率、功率都屬于熱身的狀態（實際上在和朋友談笑風生）。

　　而在后半程，隨著加入大部隊開始“開火車”（列隊前進），筆者的速度、心率、功率開始拉高，從此保持在減脂和有氧的區間內，算是很好的達成了“減肥”的目的。

　　期間那個瞬間900W的功率，應該是有一次鎖鞋沒上順利上鎖，著急追主集團加速搖了幾下車的結果。

　　表顯訓練效果

　　最終佳明也會給出對訓練效果的評價，像是這次有氧訓練就占了絕大部分，同樣符合預期。

　　支持活動類型

　　除了騎行之外，佳明還支持跑步、游泳、滑雪等多達50+種類的運動模式。

　　總結

　　運動手表對于科學訓練指導有著重要意義

　　由于是在上市前拿到，Gramin Connect App還沒有更新，因此此次體驗未對該手表的智能功能做更多的體驗，像是新增的微信支付寶付款功能、NFC公交卡功能。

　　但對于本身的產品定位而言，佳明 Forerunner 955確實也是一個偏硬核的產品，而并非主打智能功能。作為一款專業的運動手表，佳明 Forerunner 955能夠很好的采集處理運動信息，給出專業的指導，同時無論是功能的豐富程度還是體驗的流暢度都可以讓人滿意。如果你希望改善運動成績，或者是像筆者一樣，希望精細化管理自己每次的運動，那么佳明這款智能手表一定能夠達到你的要求，同時在枯燥無味的訓練中找到些許樂趣。