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經常睡前吃夜宵可能會 1.17螞蟻莊園最新答案大放送

2022-01-16 20:52來源：游俠網編輯：時寒峰

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　　原標題：經常睡前吃夜宵可能會 1.17螞蟻莊園最新答案大放送

　　經常睡前吃夜宵可能會？這是支付寶螞蟻莊園小課堂今日先行公布的1月17日問題，答對即可獲得一份180g飼料，那么接下來就讓我們一起了解一下吧！

　　螞蟻莊園今日答案早知道1月17日

　　1.經常睡前吃夜宵，可能會

　　A、影響睡眠質量

　　B、更好吸收營養

　　正確答案：更好吸收營養

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2.答案解析

晚上吃夜宵，特別是睡前吃夜宵，會導致胃腸道得不到充足的消息，連你的睡覺時間都在工作，這給腸胃帶來的負擔是很大的同時，也對睡眠造成影響。 也容易導致肥胖到了夜晚， 人體新陳代謝率會下降 ，消耗的能量較少，多余的能量就會變成脂肪存貯起來， 體重飆升更加明顯 。

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