吃飯刷手機、走路刷手機、上廁所刷手機……如今，手機已經成為人們生活中必不可少的部分，不少人玩手機甚至到了“見縫插針”的程度。上周，對２００４名受訪者進行的一項調查顯示，９３。４％的受訪者感到如今人們“手機上癮”的情況嚴重，８４。７％的受訪者平均每天使用手機累計超過３小時。（６月６日《中國青年報》）

    在社會高速發展的今天，手機上癮是近年來新出現的病癥，如果問你生活中什么東西對你最重要？相信大多數都會選擇手機。沒錯，對很多人來說，手機仿佛就像長在身體上一樣，看不到會很不舒服，它是身體的延伸，像始終固定在手上的器官，每隔 ５分鐘就會看一次手機，如果手機丟了或忘在了家，就會感到極度不安，就像身體某個部位丟了一般。

    其實，我們上癮的并不是手機，而是通過手機連接的整個世界。科技讓我們隨時隨地和世界保持連接，就象呼吸空氣一樣平常。我們正逐步地活在虛擬世界當中。我們無時無刻不在刷手機，地鐵里、上班時、吃飯中……如果我們不得不離開一段時間，那回來之后第一件事就是急不可耐看看手機有沒有新消息。有時候甚至覺得，身邊的現實世界，包括學習、工作，跟吃喝拉撒這些俗事無異，我們真正的生活，在網絡里，在手機里。

    但值得注意是，伴隨著手機的功能越來越多，它在吸引了人們過多的注意力的時候，也給人們帶來的許多負面影響。一方面，長時間使用手機會引發很多健康問題，如手指抽筋、手指關節僵硬、頸椎問題、腰椎問題、視力問題等，甚至還會引起人們的精神緊張，過度依賴手機。另一方面，手機的功能越來越多的影響到人與人的關系，讓人與人之間更加淡漠，缺少了見面彼此寒暄的溫暖，缺少了人情味。

    所以，手機給我們帶來的危害不容忽視，我們要適度使用手機，適時使用手機，切不可讓“手機上癮”成全民癥病。（劉偉）