近年來，伴隨著生活水平的提高，各種健康問題層出不窮，科學運動、科學健身的話題一直是社會輿論的討論的熱點話題。一些網站上出現了這樣的健身視頻：一些中老年健身者用布帶固定下巴，懸空吊掛在公園大樹上搖晃、擺動，認為這樣可以治療頸椎病等。這種鍛煉方法是否可行引發了網民的廣泛關注。

　　盡管運動有益于身體健康，但如果選擇不適宜的運動方式或強度，不僅達不到健身的功效，反而會“傷身”。以腦血管病為例，國外做過一項長達11年的研究，結果顯示：只有休閑運動，而不是勞累運動才能預防腦血管病；快速散步能預防卒中，但劇烈運動卻會增加腦出血的可能，到底怎樣運動才能不傷身，量身定制科學合理的運動“處方”應運而生。目前運動“處方”在我國還處于起步階段，必須未雨綢繆，呵護好這一新興產業的發展，才能更好造福于人。

　　保障公眾的生命健康，倡導科學減肥方法，科學傳播、嚴格監管和打擊犯罪一樣都不能少。一是相關部門應努力推動全民健身與全身健康深度融合，推動“體”與“醫”有機結合，將體育公共服務納入醫療體系，緩解醫療資源的不均衡性，優化體育和醫療的資源配置和服務供給；二是還要匯集一大批臨床和影像專家、體育專家、流行病學專家、大數據工程師和人工智能等多方面專家的智慧，共同致力于運動“處方”的開發制定，同時要配合主題媒體，通過微信、電視廣告、報紙宣傳等各種方式宣傳科學正確的減肥方法，營造良好的減肥氛圍；三是執法部門要嚴格執法，加大對相關生產者、服務提供者的證照檢查力度，嚴厲打擊非法運動“處方”的生產銷售，發現一起查處一起，加大非法處方的曝光力度，提高違法成本，規范市場運作，維護好新興產業發展穩定環境。

　　愛美是人之常情，身體是革命的本錢，健康是幸福生活最重要的指標，堅持科學運動才是健康的生活的王道！曹宇蒙